서울 30대 후반/여 당뇨당뇨에 좋은 차 종류에 대해 궁금해서 질문드립니다.최근 건강검진에서 식전혈당이 경계선으로 나와서 정말 걱정이 많아졌어요.요즘 아침에 일어나면 목이 너무 마르고, 화장실도 자주 가게 되고, 오후만 되면 피로감이 몰려와서 업무에 집중하기가 힘들어요. 업무 특성상 종일 서서 일하다 보니 다리도 자주 저리고 혈액순환이 안 되는 느낌이 들어요.그동안 당뇨 관리를 위해 운동도 해보고 금연도 하고 식단 조절도 나름 해봤는데 혈당 수치가 쉽게 떨어지지 않더라고요. 이제는 좀 더 효율적이고 최신 방법들을 찾아보고 있어요.의학 프로그램에서 봤는데 당뇨 관리할 때 단순히 혈당 수치만 보는 게 아니라 혈압, 고지혈증까지 함께 관리하는 당혈요법이 중요하다고 하더라고요. 피 건강 자체를 종합적으로 관리해야 혈관이 딱딱해지는 걸 막고 혈행 개선에도 도움이 된다고 해서요.당혈요법과 함께 당뇨에 도움되는 차 종류나 음식이 있다면 알려주세요. 답변 기다리겠습니다. 감사합니다.