2주만에 8~10kg 빼는법여ㅜㅜ베트남 여핸 가서.. 제목 그대로 2주뒤에 베트남 여행을 가는데 살 빨리 빼는법 없을까요..?지금 대화형 질문답 포럼 시커 1b.seekr.kr

2주만에 8~10kg 빼는법여ㅜㅜ베트남 여핸 가서.. 제목 그대로 2주뒤에 베트남 여행을 가는데 살 빨리 빼는법 없을까요..?지금

제목 그대로 2주뒤에 베트남 여행을 가는데 살 빨리 빼는법 없을까요..?지금 운동은 땅끄부부 하고있고 아침에 가끔씩 2키로 뛰고 있어요 요즘은 안 뛰지만…스펙은 160/67입니다..제발 알려주세요ㅜㅜ

빡쎄긴한데 하루운동 격하게 2,3시간 하면서 식단하세요. 식단 빡쎄게하면 됩니다.