제가 어제 어떤 상황때문에 너무 힘들고 속이 터질뻔했던걸 간신히 참아내서 속으로 삼켰는데 한번 이랬는데도 뭔가 자꾸 원망심이 생각이나고 뇌가 울렁거리는 느낌이였습니다. 화를 참는데 좋다고 하던데 이말이 사실이 맞나요??