성남 60대 초반/남 당뇨당뇨치료를 어떻게 해야 할지 정말 막막합니다.제 최근 건강검진에서 당뇨 진단을 받았어요.제가 업무상 장시간 운전하다 보니 갑자기 어지럽고 손발이 저려오는 증상이 자주 나타나서 정말 무서웠습니다.특히 손님 태우고 운전 중에 갑자기 시야가 흐려질 때는 사고날까봐 정말 두려웠어요.그동안 운동도 해보고 당분 끊어보기도 했는데 전부 실패했습니다.이제는 좀 더 효율적이고 요즘 기술력으로 나오는 방법들을 찾고 있어요.의학 프로그램에서 봤는데 당뇨는 단순히 혈당수치만 중요한 게 아니라 혈압이나 고지혈증까지 동시관리가 필요하다고 하더라고요.혈관 자체가 딱딱해지면서 피순환이 안 되니까 당혈요법으로 피건강부터 근본적으로 관리해야 한다고 했습니다.이런 당혈요법으로 당뇨치료 하면서 함께 도움되는 생활습관 하나만 더 알려주세요.답변 기다리겠습니다. 감사합니다.