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런던의 폭염 속에서 안전하게 여행하는 방법은? 런던의 폭염 속에서 건강을 유지하며 안전하게 여행하기 위한 방법에 대해

런던의 폭염 속에서 건강을 유지하며 안전하게 여행하기 위한 방법에 대해 알고 싶습니다. 특히, 수분 보충과 자외선 차단 외에 어떤 점들을 주의해야 하는지, 여행 중 무더위에 지치지 않기 위한 노하우가 궁금합니다.
폭염 속 런던 여행 시 다음과 같은 점에 유의하세요.
가장 더운 시간대 피하기: 낮 11시부터 오후 3시까지는 야외 활동을 자제하고 실내에 머무는 것이 좋습니다.
실내 활동 계획하기: 런던의 많은 박물관과 미술관은 냉방이 잘 되어 있어 더위를 피하기 좋은 장소입니다.
대중교통 이용 시 주의: 런던 지하철은 냉방 시설이 없는 경우가 많아 매우 더울 수 있습니다. 버스나 지상 열차를 이용하거나, 지하철 이용 시 물을 챙겨가는 것이 좋습니다.
공원에서 휴식하기: 하이드 파크 등 런던의 넓은 공원에서 그늘을 찾아 휴식을 취하며 더위를 식힐 수 있습니다.
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